Multimedalista z ludzką twarzą – Michael Phelps

Człowiek, który dwadzieścia trzy razy sięgał po mistrzostwo olimpijskie, dwadzieścia sześć razy zostawał mistrzem świata, a rekordy świata bił wielokrotnie. Podczas samych igrzysk olimpijskich w Pekinie zdobył osiem złotych medali dla Stanów Zjednoczonych, bijąc siedmiokrotnie najlepszy rezultat na świecie. Łącznie to najbardziej utytułowany olimpijczyk w historii nowożytnych igrzysk. Michael Phelps, człowiek, który zdaniem wielu pokonałby…

Trwały makijaż, naturalny wygląd

Zdecydowana większość kobiet lubi podkreślać swoją urodę i w związku z tym każdego dnia poświęca kilkanaście minut na to, aby wykonać idealny makijaż. Na szczęście jest sposób, aby nie marnować czasu i budzić się z nieskazitelnym wyglądem, którego nie trzeba poprawiać. Tym sposobem na piękno przez całą dobę jest makijaż permanentny. Kto raz pozna jego…

Zasady diety pływackiej

Dieta pływaka powinna uzupełniać wszelkie straty energetyczne, które powstają w trakcie pływania. Po wizycie na basenie należy jeść posiłki zbilansowane, bogate w białko i węglowodany. W ten sposób zapewniona będzie mięśniom energia do pracy i nie trzeba będzie martwić się o katabolizm. W diecie basenowej należy też jeść sporo produktów o odczynie zasadowym oraz bogatych…

Parawan medyczny – luksus, na który nie stać polskich szpitali

Polskie placówki medyczne nie zapewniają pacjentom prawa do poszanowania ich godności i intymności – tak wynika z najnowszego raportu NIK. Powodem kontroli był dwukrotny wzrost liczby naruszeń tego prawa stwierdzony przez Rzecznika Praw Pacjenta na przestrzeni tylko trzech lat: 2013-2016. Co zatem na nas czeka w publicznym szpitalu? Wskrzeszona komunałka W słusznie minionych latach „serdecznej”…