Dlaczego sauna?

Sauna to wynalazek znany od tysięcy lat w różnych częściach globu. Właściwości lecznicze sauny sprawdzone zostały przez Finów, starożytnych Rzymian, Azjatów i Słowian. Każda z tych nacji budowała i używała saun z różnych względów czy to rytualnych, czy higienicznych. Dziś wiemy, że regularne pobyty w saunie znacznie poprawiają odporność organizmu, jego kondycję i wydolność. Kilka…