Walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej bywa ciężka, wymaga silnej woli, samozaparcia. Na szczęście poza tradycyjnymi metodami polegającymi na ćwiczeniach na siłowni, diecie istnieją specjalnie opracowane zabiegi wyszczuplające, które pozwalają znacznie przyspieszyć efekt redukcji centymetrów. Mowa tu, chociażby o treningu vacu shaper. Na czym polega? Jak działa i przede wszystkim, czy umożliwia redukcję komórek tłuszczowych? Na…